Aquí te explicamos cómo incorporar la tretinoína en tu rutina de cuidado de la piel:
- Limpia. Aplica tretinoína sobre la piel limpia. Moja tu rostro con agua tibia antes de usar un limpiador. Enjuaga y seca con una toalla suave.
- Aplica. Úsala por la noche y aplica tretinoína sobre la cara completamente seca. La piel húmeda puede absorber la tretinoína más rápidamente. Eso no es necesariamente malo, pero puede aumentar la sensibilidad durante el período de ajuste.
- Hidrata. Permite que la tretinoína se absorba antes de aplicar tu hidratante. Busca ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, glicerina y manteca de karité.
- Usa protector solar. Al usar tretinoína, es especialmente importante aplicar protector solar a diario. Usa protector solar de amplio espectro con al menos FPS 30 cada mañana y vuelve a aplicarlo a lo largo del día. Aquí tienes algunos consejos profesionales para usar protector solar.
- Si tu piel está teniendo dificultades durante el período de ajuste, usa tu hidratante primero o diluye tu crema de tretinoína 50/50 con el hidratante antes de aplicarla en tu piel. Ninguno de estos trucos hará que la tretinoína sea menos efectiva.
Para obtener resultados óptimos, asegúrate de leer estas sencillas recomendaciones sobre depilación con cera al usar tretinoína.
Otros ingredientes que funcionan bien con la tretinoína
La tretinoína se lleva bien con otros ingredientes, pero generalmente deberías evitar ingredientes activos como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo durante el período de ajuste. Una vez que tu piel se ajuste, podrías descubrir que la tretinoína es todo lo que necesitas para tratar tu acné y preocupaciones antienvejecimiento.
Otro ingrediente que deberías considerar dejar de usar durante el período de ajuste de 5-6 semanas es la vitamina C. Sin embargo, puedes optar por incluir la vitamina C una vez que tu piel esté acostumbrada a usar tretinoína. La vitamina C es uno de los mejores antioxidantes para proteger contra el fotoenvejecimiento del sol. Es un poderoso antioxidante que reduce la inflamación, estimula el colágeno y mejora el tono de la piel.⁸
Aquí hay algunos otros ingredientes que vale la pena considerar; generalmente son seguros de usar con tretinoína y, dependiendo de tu piel, pueden ser ese impulso extra que necesita.
- La niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Mejora la hidratación, estimula el colágeno, desvanece la hiperpigmentación y unifica el tono de la piel.⁹
- El ácido hialurónico es un humectante: atrae la humedad a la epidermis (capa externa de la piel) para aumentar la hidratación. El ácido hialurónico se une a las moléculas de agua para retener la humedad.¹⁰
- El ácido azelaico se utiliza para tratar la rosácea, desvanecer las manchas oscuras y reducir los brotes.¹¹
- La clindamicina es un antibiótico que previene la propagación de bacterias causantes del acné.¹² También tiene propiedades antiinflamatorias para reducir el dolor y la hinchazón asociados con los brotes.¹³