Jak stosować tretinoinę

„Powoli i równomiernie” to zasada obowiązująca podczas rozpoczynania leczenia tretinoiną. Zastosuj go tylko na dwie do trzech nocy w ciągu pierwszego do dwóch tygodni. Gdy skóra się przyzwyczai, nakładaj co drugą noc przez kilka tygodni, a następnie zwiększ dawkę do każdej nocy. Pod koniec pięciu do sześciu tygodni będziesz używać kremu leczniczego codziennie.

Oto jak włączyć tretinoinę do swojej rutynowej pielęgnacji skóry:

• Oczyścić. Zastosuj tretinoinę, aby oczyścić skórę. Przed użyciem środka czyszczącego spryskaj twarz letnią wodą. Opłucz i osusz miękką szmatką.
• Stosować. Stosuj na noc i nałóż tretinoinę na całkowicie suchą twarz. Wilgotna skóra może szybciej wchłaniać tretinoinę. Nie musi to być koniecznie złe, ale może zwiększyć czułość w okresie dostosowawczym.
• Nawilżać. Przed nałożeniem kremu nawilżającego poczekaj, aż tretinoina się wchłonie. Szukaj składników nawilżających, takich jak kwas hialuronowy, gliceryna i masło shea.
• Używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Podczas stosowania tretynoiny szczególnie ważne jest codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Każdego ranka stosuj filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania z co najmniej SPF 30 i nakładaj je ponownie w ciągu dnia. Oto kilka profesjonalnych wskazówek dotyczących stosowania filtrów przeciwsłonecznych.

Jeśli Twoja skóra przeżywa trudności w okresie dostosowawczym, najpierw użyj kremu nawilżającego lub rozcieńcz krem tretinoinowy 50/50 z kremem nawilżającym przed nałożeniem go na skórę. Żadna z tych sztuczek nie sprawi, że tretinoina będzie mniej skuteczna.

Aby uzyskać optymalne rezultaty, pamiętaj o zapoznaniu się z tymi prostymi zaleceniami dotyczącymi woskowania podczas stosowania tretinoiny.

Inne składniki, które dobrze współdziałają z tretinoiną

Tretinoina dobrze współdziała z innymi, ale zazwyczaj w okresie dostosowawczym należy unikać składników aktywnych, takich jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Gdy Twoja skóra się przyzwyczai, może się okazać, że tretinoina to wszystko, czego potrzebujesz, aby wyleczyć trądzik i problemy związane ze starzeniem się.

Kolejnym składnikiem, który należy przerwać w 5-6-tygodniowym okresie dostosowawczym, jest witamina C. Możesz jednak włączyć witaminę C, gdy Twoja skóra przyzwyczai się do stosowania tretynoiny. Witamina C jest jednym z najlepszych przeciwutleniaczy chroniących przed fotostarzeniem wywołanym przez słońce. Jest silnym przeciwutleniaczem, który zmniejsza stany zapalne, wzmacnia produkcję kolagenu i poprawia koloryt skóry.⁸

Oto kilka innych składników, które warto wziąć pod uwagę — ogólnie można je bezpiecznie stosować z tretinoiną i, w zależności od Twojej skóry, może zapewniać dodatkowe uderzenie, którego potrzebuje.

• Niacynamid ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Poprawia nawilżenie, wzmacnia produkcję kolagenu, niweluje przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.⁹
• Kwas hialuronowy jest substancją utrzymującą wilgoć – przyciąga wilgoć do naskórka (zewnętrznej warstwy skóry), aby zwiększyć nawilżenie. Kwas hialuronowy wiąże się z cząsteczkami wody, zatrzymując wilgoć.¹⁰
• Kwas azelainowy stosuje się w leczeniu trądziku różowatego, rozjaśnianiu ciemnych plam i redukcji wyprysków.¹¹
• Klindamycyna to antybiotyk zapobiegający rozprzestrzenianiu się bakterii powodujących trądzik.¹² Ma również właściwości przeciwzapalne, zmniejszające ból i obrzęk związany z wypryskami.¹³